J’étais confortablement allongée sur mon canapé à lire un livre quand mes yeux ont dévié vers le plafond.

Un immense plafond, uni, tout blanc.

Et puis là, à quelques centimètres d’un angle : un point noir.

Tiens. Me voilà intriguée.
 
Non pas que mon livre soit à ce point si inintéressant que ce point noir rivalise de mystère.
Mais presque.
 

Qu’était-ce que ce point noir ? Je n’étais pas bien sûre alors je l’ai fixé plus attentivement.

 
Une tâche ? Une araignée ? Une trace de quelque chose ?
Je suis restée les yeux fixes dessus quelques instants.
Puis la curiosité l’emportant je me suis levée du et sur le canapé pour me rapprocher.
C’était un tout petit insecte fossilisé au plafond.
 
Un coup de chiffon et Pfffft !
Terminé.
Satisfaction de la ménagère en moi. 
Soupir d’aise une fois retournée sur le canapé, face à mon nouveau plafond tout blanc.
 

Alors je me suis surprise à penser que les problèmes de la vie sont comme cette chose noire au plafond.

Ils accaparent notre attention.
On fait une fixette dessus jusqu’à ce qu’on ait compris comment s’en défaire.
 
Cette hyper-focalisation a du bon (concentration, efficacité, suivre un but).

Mais c’est aussi oublier de regarder autour.

 
Je ne sais pas si vous êtes bricoleur et si vous avez déjà eu l’occasion de « préparer un plafond ».
Il doit être lisse, sans aucune trace ni rugosités pour ne pas attraper la lumière.
Peindre un plafond est tout un défi pour les cervicales !
C’est très technique la réalisation d’un plafond.
 

L’hyper-focalisation du point noir amène en même temps la dé-focalisation du plafond blanc, déjà tristement lésé.

Si le point noir est notre problème, la zone blanche autour est notre zone de gratitude, avec plein de choses positives.

 
Voilà quelque chose d’important à muscler au quotidien : notre appréciation des plafonds blancs.
 

Je ne sais pas pour vous mais le confinement est telle une retraite (spirituelle) permettant de révéler les points noirs et les (grandes) zones blanches.

Les points noirs sont les sujets qui laissent insatisfaits.
Les (grandes) surfaces blanches sont tout ce qui nous rend heureux.
 
Le confinement offre du temps pour soi, un temps suspendu pour la plupart d’entre nous, un temps de qualité. Un moment pour décider sur quoi investir temps, amour, énergie, argent, attention.
 
Vous pouvez solliciter un rendez-vous de 45 minutes gratuit pour faire le point sur votre situation et la pertinence de la Méthode Love Emotions en ce moment dans votre vie.
 
Chaleureusement,
Marie-France